虾皮炒青椒补钙吗孕妇 虾皮炒青椒补钙吗吗 首先需要明确的是,虾皮是一种富含钙的食材,每100克虾皮中含有约1000毫克的钙元素。而青椒中的钙含量相对较低,每100克青椒只含有大约20毫克的钙元素。 码迷SEO 2023-05-01 13:24:15 68 #虾皮 #孕妇 #补钙 #虾皮炒青椒